1... 2... 3... Bauchfrei

In 4 Wochen gezielt den Bauchumfang reduzieren

90 übergewichtige Frauen ab 30 gesucht-die speziell am Bauch abnehmen möchten

Wollen Sie einige Kilos gezielt am Bauch abnehmen, generell gesünder leben und sich wohler fühlen? Und darüber hinaus auch noch Geld sparen?

Dann ist es höchste Zeit für einen Anruf bei Frank Zampich. Der Fitness-Trainer im Balance Frauenfitness in Weissensee bereitet sein nächstes Abnehmprogramm, speziell für Frauen die gezielt am Bauch abnehmen wollen, vor. Hierfür sucht Herr Zampich allerdings mindestens 90 Freiwillige. Sie sollten bisher wenig Sport getrieben haben und etwas übergewichtig sein. Vier Wochen lang werden Frank Zampich und sein Team die Teilnehmer durch ein spezielles Slendertone-Programm begleiten und am Ende festhalten, wie viele cm Bauchumfang sie verloren haben und wie viele Kilos gepurzelt sind. Die Wirksamkeit des Slendertone-Programms ist klinisch bewiesen. "Mir geht es darum herauszufinden, was ein Mensch innerhalb von 4 Wochen mit diesem Programm erreichen kann" sagt Frank Zampich. Dahinter versteckt sich eine Reduzierung von tierischen Fetten, kombiniert mit einem speziellen EMS-Ausdauer-Training (durch das EMS-System= elektrische Muskelstimulation in Kombination mit Ausdauertraining, wird das Bauchfett gezielter abgebaut).

"Ich will sehen, wie viel Kilo Sie abnehmen, wie Sie mehr Kalorien im Alltag verbrennen, wie sich der Körper allgemein verändert und das persönliche Wohlbefinden verbessert wird", erklärt Frank Zampich. Und mitmachen kann jeder, auch Diabetiker. Natürlich ist Anonymität garantiert, wenn Sie über Essgewohnheiten, Lebensart etc. Angaben machen. In 4 Wochen absolvieren Sie zweimal pro Woche für 30 bis 60 Minuten ein spezielles Training, für welches Sie zuvor eine Einweisung erhalten. Zudem sollten sich die Teilnehmer am Anfang und am Ende des Programms ca. 60 Minuten Zeit für Frank Zampich nehmen , um das Gewicht, den Bauchumfang, das Wohlbefinden und die persönliche Erfahrung zu dokumentieren. "Mehr muss man wirklich nicht machen", versichert der Fitness-Trainer. Was die Teilnehmer in den 4 Wochen erreichen sollen, davon hat Frank Zampich bereits genaue Vorstellungen. Normalerweise nehmen die Teilnehmer zwischen 2 – 4 Kilo ab und reduzieren Ihren Bauchumfang um 4 – 8 cm (so haben wir in diesem Jahr z.B. schon über 480 kg Körperfett eingeschmolzen). Außerdem soll es durch gezielte Bauch - Muskelstärkung gelingen, nach dieser Phase ganz normal essen zu können - ohne zuzunehmen. Fettgehalt, Blutdruck und Cholesterinspiegel regulieren sich, das Wohlbefinden verbessert sich spürbar und sogar kleine "Wehwechen" verschwinden.

Um das Programm im Detail zu erläutern, findet vorab ein kostenloses persönliches Beratungsgespräch statt.

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