Präventionskurse

Der gute Schritt voraus

Fit bleiben, vorbeugen und dabei noch Spaß haben – unsere Präventionskurse sind beliebt, weil sie viele Qualitäten vereinen. Im Fokus stehen die Bereiche unseres Körpers, die am sensibelsten auf heutige Arbeits- und Lebensbedingungen reagieren. Zum Beispiel begegnen wir der Vielzahl bekannter Rückenleiden durch unsere präventive Wirbelsäulengymnastik – der ideale Ausgleich für den Alltag, in dem unser Rücken einfach immer zu kurz kommt.