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Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanz zu einem aufregenden und effektiven Fitnesssystem! Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia und Reggaeton lassen die Hüften schwingen.

Die meisten Diäten versprechen viel und halten wenig. Und weil es genug Jo-Jo-Diäten gibt, hier unserer Vorschlag: Schluss mit sinnlosen Diäten! Verändern Sie aktiv Ihre Lebensweise. Nutzen Sie den myline®-Kurs und lernen Sie gesund zu essen, richtig zu trainieren und positiv zu denken.

Der Kraftausdauer-Zirkel von milon bietet ein vollwertiges Trainingsangebot. Alle Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem werden beansprucht und effektiv trainiert. Ein Trainingsdurchgang dauert lediglich 17,5 Minuten. Mit zwei Workouts (2 mal 17,5 min.) pro Woche lassen sich bereits spürbare Ergebnisse erzielen.

FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann.

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